俺の横顔をグーパン
「うるせーんだよ、叩き出すぞクソが！息止めるか外で寝るか今すぐ選べ！」
それを聞いて俺は必死に息を止めてた
無論記憶にない
その後嫁は俺の布団を奪って安眠
俺は嫁の布団にもそもそと半分潜り込んで寝なおし
朝6時半に俺が起床するまで、嫁は俺がいびきを書くたび顔面グーパンで横向かせてた
何度も言うがどれも全く記憶にない
俺が家を出る7時頃までは夢うつつでも
「お弁当持った？水筒持った？時間大丈夫？」と優しい嫁に戻ってた
が、寝ている嫁のほっぺに行ってきますのキスをしたら
「さわんじゃねーよウザいんだよ消えろ」
と捨て台詞吐いて布団に潜った
その後嫁は12時までぐっすり眠って、起きたらまたいつもの嫁に戻っていて、
電話で帰りに買い物を頼まれた
●コメント
それ、夢遊病になりつつあるんじゃない？
元旦那がある日は布団丸めて会社のムカつくやつの名前を叫びながら全力グーパン、
また別の日は夢のほぼ全てを寝言二時間一人でしゃべり続け
そのまた別の日は急に正座して空の財布を渡してきて
「これでみーちゃん(多分、夢で飼ってる猫)にご飯買ってきて！」と何故か号泣
寝ているのに私がどこにいるか分かるらしく煩い&いつなぐり出すかわからないから離れて寝ていると
近付いてきて安眠を邪魔したりでその他色々で最終的に離婚
あなたの奥さんも毎回、睡眠邪魔されたらストレス溜まるよ…。
そんなに酷い鼾なら病院行きなよ
●コメント
睡眠障害（いびき）の治療した方がいいよ。
そこまでひどいいびきは、体損なうかもよ。
■俺
病院には一度かかったんですが、膿が溜まってるわけでもないし健康そのものだと言われたんですよ
●コメント
昨日の駆け込みドクターでも睡眠障害扱ってたなぁ。
レム睡眠行動障害ってやつ。
レム睡眠（浅い眠りで夢を見るのもこの時）の時に異常行動するらしい。
おもにその時に見ている夢の行動を現実でやっているみたい。
報告者の嫁さん、これなんじゃないかな？
恐らく俺さんのイビキで眠れないのが原因だと思うから早めに治す方がいい。
夫婦揃って、睡眠外来に行く事をお勧めする。
●コメント
俺もいびきが酷いから耳鼻咽喉科に行って扁桃腺を切除したよ
■俺
扁桃腺はむしろ嫁のほうが切除しなきゃいけないくらい大きいんですけどね…
嫁はすごく静かですね
そっちも問題無しでした
●コメントA
昼間ねむくなったりしない？
その症状、睡眠時無呼吸症候群です。いますぐ睡眠外来を受診してください
いびきは寝てる時にのどが圧迫されて狭くなるor塞がれることで発生します
寝てる時に息を止めてるとあるけど、それは止めてるのでなく無呼吸の症状でしょう
無呼吸になると、30秒おきに呼吸停止・再開を繰り返すことで、
30秒ダッシュを繰り返すのと同じ負荷が心臓に掛かります
30秒息を止めて息をハアハア吸ってまた30秒息を止める・・・
これを繰り返すことで、寝ているのに身体は休まるどころか疲れがさらに溜まります
ハアハアを繰り返すことで血流も低速・高速を繰り返し、数年後には立派な動脈硬化・心筋梗塞になれます
いまはCPAPという良い機械が安価で使えるので、それさえ使えば、無呼吸は改善され熟睡が手に入ります
何より、嫁に我慢を強いる今の状況はすぐにでも改善すべきだし、寿命を縮めるべきでないし、
昼間も頭がこんなにスッキリするんだって絶対驚くはずです。
自分がそうでした
蓄膿とかそんな話じゃないから、最初に行った医者の「膿はないし」って的外れな診断だけで
終わりにしないでください
東京なら虎の門病院とか有名だし、全国どこでも睡眠外来は沢山あるので絶対受診してください。
CPAP使うともう手放せなくなりますよ♪
■俺
昼間眠くなるとはありません
むしろ忙しい時期は睡眠4時間とかでその間に爆睡して、あとはフル稼働とかしてます
病院でもそう言われました
あと医者にビデオを見せましたが、俺のいびきは本当に軽度の部類だそうです
治すところがないのに病院こられてもね、嫁さんのほうに睡眠薬でも出すか？と言われて帰りました
あと俺のイビキはｸﾞｺﾞｺﾞｺﾞｺﾞーと吸う時と吐く時ではなく、息を吸うときにグゴッグゴッっと音がする感じです
嫁は幼い頃から中学生の頃まで一家川の字で寝て過ごしたそうですが、
父親は物凄くイビキが五月蝿くて、それ以来他人の寝息でさえ寝付けなくなったそうです
逆を言えば俺が横を向いている限り、寝息さえしないほど静かになります
スポーツ用の耳栓を買いましたが、耳鳴りで頭が痛くなるそうで一週間でやめました
部屋も分けましたが、盆地のためこの時期は底冷え、夏は蒸し暑さが酷く、
暖房・冷房器具を両部屋つけたらブレイカーが落ちました
イビキ止めのグッズも使ったんですが、効果は無かったですね
自力での改善が無理だったので病院で何とかできればよかったんですけど、
近くのイビキ改善を歌っている病院はそんな感じでダメでした
●コメント
あなたが掛かっている医者の診療科目は何？（耳鼻咽喉科かな？）
それを明記してほしいところですね。
>>●コメントAの言いたい事は、行きつけの医者ではなく
『睡眠外来』に行って診断してもらって下さいって事なんだと思います。
本当に奥さんが大事なら、現状を軽く捉えないで
睡 眠 外 来 を 二 人 で
受診して下さい。
■俺
行きつけではないです
ネットで睡眠外来と検索して出てきた病院です
県全体を指定して検索しましたが睡眠外来は内科や心療内科や耳鼻咽喉科等科が多くてどこがいいか解らず
心療内科と耳鼻咽喉科を掲げているところに行きました
引用元: ・今まで生きてきて凄く衝撃的だった体験 その5
