ウォーキング421分
入浴532分
ダンベル体操481分
腹筋217分
勉強1093分
睡眠1897分
●コメント
メロンパン一個で1000キロカロリー
●コメント
えっ、これだけで？
至って普通の食事やん
●コメント
若いうちに好きなもん好きなだけ食っとき わかるから それわかる日来るから
●コメント
好きなもん好きなだけ食った結果じゃないの？
●コメント
入院してた時思い出すからヤメロ
売店の煎餅を潰して振りかけにして食ってたわ
味が全然なくて味覚が麻痺してた
●コメント
なにこれ…
手術後の食事とかか？
ずっとこれならしんどいな
●コメント
油と糖分だな
●コメント
体を動かしてる人間なら問題ない
●コメント
毎日こんなん食ってると
お腹ぽっこりおじさんになっちゃうぞ
●コメント
年に1回ぐらいペヤング超大盛食べたくなる
食ったあとモヤモヤとして満足感より後悔のほうが強くなる
ストロングゼロのようだ
●コメント
ダイエット目的で血糖値測ってるけどやっぱ甘いものとかジュースは
次の日も影響する
油はすべて吸収するわけじゃないからやっぱ糖質がヤバイよ
●コメント
鳥からを一パックにして白飯の代わりにキャベツやもやしの野菜炒め食べてるな
あと白菜たっぷりの味噌汁
一日一食だから太らない
●コメント
こんなのおやつだろ
●コメント
カロリー表示がそのままエネルギーに変換されるわけではない
っていつまでも浸透しないな
●コメント
菓子パンとか恐ろしいからな
カロリー見てロールケーキは食べられなくなった
●コメント
ロールケーキは切ってから食べるもので丸ごと食べるものではないからな
●コメント
ペヤング超超は空腹時でも
4分の3辺りで「うっ！」ってなる
無理すればいけそうだが、それ以上は危険だとワイの体が言っている
●コメント
コレから白米拔いて、納豆と豆腐と漬物とか色々足すと父の食やね…
しかも本人はマジメに痩せようとしてるっていう…田舎土人もうイヤ
●コメント
栄養士の親がバランス良い食事作ってくれてるからマジで太らない
惣菜とかファーストフードとか一度食ったけど味が濃すぎて舌が受け付けなかった
親に感謝だわ
●コメント
最近安売りしてたノンフライの袋麺食ってるんだけど、
カロリー250kcalぐらいしかないんだよな
ホント揚げ物と炭水化物はダメや
●コメント
カロリー取りたいなら最強じゃん
痩せたいデブ目線でばかりものを言うね(´・ω・｀)
●コメント
1500くらいなら何もしなくても消化するらしいが本当かな？
やっぱ8時間歩き続ける仕事でもないとカロリー消費できんから
三食がっつりは食えんな
●コメントA
これくらいは別にいいだろ
これプラスお菓子をバクバク食べるのがヤバい
●コメント
>>●コメントA
こういう奴が「大して食ってないのに太る」とか言い出す
●コメント
このカロリー表示ホントか？
これと二郎の小が同じとか信じられんな
●コメント
白米も多いしそんなもんじゃね
●コメント
ペヤングを口の中にいっぱいにしてる時の幸せ度に
勝てる食材はないとおもう
●コメント
2000以内に抑える食事してたら半年で8kgくらい減った
なんか今減量の停滞期来てて超楽しくない
毎日ガッツリ好きなもの食いたい
●コメント
毎日1600キロ行ってないけど全く痩せないわ
何でだ
●コメント
肉の脂は極力切り取れ って医者に言われてアホかと思いつつ実行してるんだけど
凄いなアレは
散歩６キロと並行してるだけだけど一月で６キロ痩せたわ
●コメント
米ってさ、食事の王様のような顔してるけど、結局はクソ甘いただの糖分だよね
どんなに工夫こらした料理でも、米と一緒くたに口に押し込まれて、
何もかも米の甘みとミックスされてしまう
苦労して味付けした料理人が可哀想になる
エネルギーが充分足りてるなら、料理の付け合わせは米じゃなくて、
水かお茶でいいんだよ
引用元:https://www.logsoku.com/r/2ch.sc/poverty/1574294666/